紅葡萄酒是世界六大健康飲料之一(世界六大健康飲料：綠茶、葡萄酒、豆?jié){、酸奶、骨頭湯、蘑菇湯)，對(duì)人的身體健康非常有好處，今天，高菲小編就來(lái)跟大家談一談：飲用葡萄酒具體有哪些好處？

　　飲用葡萄酒的好處有哪些？

　　①增進(jìn)食欲

　　葡萄酒可以幫助消化并促進(jìn)新陳代謝。吃飯時(shí)飲用葡萄酒可以提高胃酸含量，促進(jìn)人體對(duì)食物中鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的吸收。

　　②滋補(bǔ)作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類(lèi)物質(zhì)和奧立多元素具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程對(duì)細(xì)胞的傷害，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

　　③助消化作用

　　葡萄酒含有多種營(yíng)養(yǎng)成份：氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素C-B1-B2--B12等 這些營(yíng)養(yǎng)成份得益于葡萄的天然成份和釀造過(guò)程中產(chǎn)生的成份 可以降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管病 法國(guó)人喜歡吃高脂肪食品，如肥鵝肝，但法國(guó)人動(dòng)脈硬化和心血管病的患病率在歐洲國(guó)家中較低，這歸功于葡萄酒。 葡萄酒可以幫助消化并促進(jìn)新陳代謝。

　　④美容養(yǎng)顏的作用

　　皮膚新陳代謝時(shí)，會(huì)有一種叫做氧化自由基的物質(zhì)產(chǎn)生，它會(huì)破壞我們的皮膚細(xì)胞，是我們的皮膚變得粗糙和失去彈性，葡萄酒中含有的單寧還有苯酚等物質(zhì)可以有效阻止氧化自由基的產(chǎn)生，所以具有美容養(yǎng)顏的效果。

　　⑤降血脂和降血壓的功效

　　葡萄酒中具有的單寧是一種高分子活性物質(zhì)，當(dāng)我們喝葡萄酒時(shí)，會(huì)使我們口腔上膛和下顎迅速脫水產(chǎn)生褶皺感，這就幫助我們把口腔內(nèi)的水分置換出來(lái)。當(dāng)這種成分被我們的血液吸收后，仍然以高分子的形式快速運(yùn)動(dòng)，和我們血液中的有害成分進(jìn)行反應(yīng)，降低血液粘稠度，加速血液循環(huán)。

　　⑥增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

　　葡萄酒是所有酒類(lèi)中專(zhuān)營(yíng)在人體較終代謝產(chǎn)物中呈弱堿性的酒類(lèi)，而白酒和黃酒、啤酒以及碳酸飲料都屬于酸性食品。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體血液在弱堿性的狀態(tài)下可以保持旺盛的精力，體制和免疫力都會(huì)有所增加。

　　以上就是高菲小編關(guān)于葡萄酒飲用好處的總結(jié)，較后，小編還想告訴大家：葡萄酒雖好，飲用也要適量，可勿要貪杯哦!