秋季是養生的好時機，注意養生，謹防疾病來敲門，因此，滋補養顏的紅酒，也就成為了很多人的優選。
 

　　1. 降低心血管病變的風險

　　葡萄酒中含有豐富的維生素和礦物質，能幫助降低血液中的膽固醇的含量，有效地預防心臟病和高血壓的發生，每天適量飲用，可以幫助降低發生心血管疾病的風險。
 

　　2. 養氣活血，養顏美容

　　飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處，可以養氣活血，養顏美容，使皮膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質消失，促進胃腸消化能力
 

　　3. 幫助減掉多余脂肪

　　秋天既是貼秋膘有時減肥的好時節，葡萄酒的熱量較低，任性喝也不怕胖，此外，喝下之后身體微微發熱，還有注意燃燒脂肪。
 

　　4、預防感冒

　　秋天晝夜溫差大，醫院里總少不了因感冒掛吊瓶的人。紅葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質，能夠起到抗病毒和提高免疫力作用，有助于預防感冒。
 

　　秋季是適合養生的季節，葡萄酒是不錯的選擇。不過一定要科學的去安排，不要讓錯誤的喝酒方法，擾亂了養生的美夢。